生姜蜂蜜水对人体有什么作用夜间能喝吗

1、由于生姜中含有姜辣素，加上蜂蜜中的某些活性成分，能够清除人体内的自由基，而老年斑的罪魁祸首就是这些自由基，所以，生姜蜂蜜水最大的作用就是淡化老年斑。

3、再有，如果由于风寒引起的咳嗽，适当煮一些生姜水，放凉待至室温，加点儿蜂蜜，有利于温肺止咳作用。

5、如果女性在生理期肚子有疼痛不适感，可以喝一杯暖暖的生姜蜂蜜水，有助于缓解肚子的不适感，还能暖胃。