1、冷冻的羊排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻;羊排洗净,擦干水分,撒上适量盐;适量黑胡椒粉和料酒用手抓均匀后按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一蟛杆戛攉小时以上(也可以抹上孜然粉迷迭香等其他喜欢的香料腌制,料酒也可不加)

3、时间设定12至15分钟之间

5、再翻一面继续烤6分钟即可;喜欢焦的可以多烤二三分钟,只要表面焦黄就可以了

时间:2024-10-13 09:59:59
1、冷冻的羊排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻;羊排洗净,擦干水分,撒上适量盐;适量黑胡椒粉和料酒用手抓均匀后按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一蟛杆戛攉小时以上(也可以抹上孜然粉迷迭香等其他喜欢的香料腌制,料酒也可不加)
3、时间设定12至15分钟之间
5、再翻一面继续烤6分钟即可;喜欢焦的可以多烤二三分钟,只要表面焦黄就可以了