食补养生红腐乳烧排骨

 时间:2026-02-14 04:53:14

1、排骨放清水中浸泡,期间多换几次水。红腐汁和腐乳备用;葱切葱白段和葱花;姜蒜切片。

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2、把洗净的排骨放到冷水中烧开焯二三分钟,放二片姜和一汤匙料酒,煮去排骨血水。

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3、捞起排骨沥水,并用厨房纸吸干水份。

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4、煎锅加热,倒入油,烧至五成热,放入排骨煎至表面金黄,捞起控油。

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5、用煎排骨的剩余的油煸香生姜、葱白和蒜。

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6、倒入准备好的红腐乳汁(我还加了一块红腐乳)、生抽、放入冰糖,倒入适量热水,没过排骨为宜。,倒入准备好的红腐乳汁(我还加了一块红腐乳)、生抽、放入冰糖,倒入适量热水,没过排骨为宜。

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7、诱人的红腐乳排骨开吃!

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