血小板低怎么补

1、供给高蛋白饮食。

2、饮食宜多选牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。

3、出血属热者，选用性偏寒的食物。

4、蔬菜水果中性凉着，多对止血有利。

5、尤其荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣更佳。

6、紫癜病人伴有贫血，宜进食含铁丰富的食物。

7、如动物肝、猪肝、蛋黄。

8、蔬菜中含铁丰富的有马头兰、油菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等。

9、面筋、麦麸和香菇也可在烹饪时使用。