孕妇营养餐—豆腐炒西红柿的做法

1、将西红柿、豆腐、小葱洗净，西红柿、豆腐切块，小葱切段备用

2、豆腐先在滚水中煮一下，防止炒菜过程中碎掉。然后捞出来沥干。

3、热锅倒入适量橄榄油，豆腐下锅，炸至表面泛黄，然后出锅备用。

4、同样热锅倒入少量橄榄油，西红柿下锅，炒至出汁。

5、将豆腐倒入锅中，继续翻炒，直到西红柿碎掉。