1、作为孩子，水果是应该多吃的，但并不是所有水果都可以多吃，例如桔子，是容易造成皮肤病的水果，要注意控制食量。
2、家长喜欢饭前饭后都喝一杯浓茶，有助消化。实际上孩子喝太多这种刺激性物质的饮品极其容易导致肠胃问题，严重时还会有呕吐感。
3、很多时候家庭会在不适宜的时候给孩子进补，且加入一些中草药的成分，例如人参，可能会影响孩子的性发育以及分泌失调。
4、腌制的罐头因为加入了一定量的保鲜剂与添加剂，即使没有害处，但吃多了也会影响孩子的健康。
5、方便面含有非常多的添加剂，经常吃可能会引起肠胃不适等病症，而且孩子正在发育的阶段，更不能多吃。
6、瓜子外壳坚硬且个头并不大，很容易误食而进入气管造成无法挽回的伤害，孩子不能多吃。
7、碳酸饮料对孩子来讲几乎没有任何好处，除了糖分过量，维生素和有用的矿物质几乎为零，多喝会影响孩子的发育。
