羊排怎么炖好吃

 时间:2026-04-24 21:34:08

1、羊肉焯水

将白萝卜切成片后冷水下入羊肉加热焯水,能去除血水和异味。

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2、去腥沥水

倒入少量黄酒去腥,水烧开后撇去白沫再煮2分钟,捞出羊肉洗干净后沥水。

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3、炒干羊肉

热锅下油放入葱姜蒜、小米辣炒香,倒入羊肉炒干水分后加适量米酒和酱油上色。

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4、炖羊肉

把炒好的羊肉倒入砂锅中,加水没过羊肉后放一勺盐,用中火炖一个小时后加入白萝卜煮熟即可。

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