冬天怎么改善手脚冰冷

 时间:2024-10-30 21:27:00

1、要养成每晚用热水泡脚的习惯,这样可以促进血液循环,还可以改善

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3、穿厚袜子,戴手套,要保持脚部温暖度和舒适度

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5、要保证有充足睡眠才行,夜里要保证自己的温暖

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