软嫩内酯豆腐炖清江鱼

 时间:2026-04-22 09:55:10

1、将从馋猫解馋买来的清江鱼洗净,片下鱼肉。鱼肉切片,用蛋清、盐、白酒抓匀后腌10分钟。

软嫩内酯豆腐炖清江鱼

2、内酯豆腐放入微波炉高火加热2分钟。

软嫩内酯豆腐炖清江鱼

3、焯豆芽。豆芽焯至透明后捞出,铺在豆腐上。

软嫩内酯豆腐炖清江鱼

4、炒锅倒油,炒香花椒、干辣椒。再放入豆瓣酱,蒜片小火炒香。

软嫩内酯豆腐炖清江鱼

5、接下来倒入热水、盐、老抽大火煮开。后改小火,一片片的把鱼皮夹入汤中。改中火煮2分钟。

软嫩内酯豆腐炖清江鱼

6、将鱼片倒入有豆腐和豆芽的碗中。内酯豆腐切片摆入碗中,放入微波炉高火加热2分钟。

软嫩内酯豆腐炖清江鱼

  • 如何煎出饭店一样嫩的荷包蛋?
  • 如何做美味的糖醋酸辣黄瓜条
  • 雪莲果的正确吃法煮粥
  • 娃娃菜酥肉汤的做法
  • 百合茯苓做法
  • 热门搜索
    黄褐斑怎么祛除 男孩起名字大全 小制作怎么做 观音香谱图解大全 重庆旅游景点大全 袁隆平简介 上官婉儿简介 好句摘抄大全20字 怎么保存网页 危险期怎么算