夏日养生汤---西红柿土豆风爪汤

1、鸡爪洗干净后去脚趾甲，再用开水过下水。

2、鱿鱼洗干净后，切成块。

3、胡萝卜刮皮洗干净后，切成三角块。

4、土豆刮皮洗干净后，切成块。

5、西红柿去皮后，切碎，用油锅大火炒熟。

6、洋葱头洗干净后，切片。

7、把所有的食材倒入盛有开水的煮锅中，煮开后再用小火煮3个小时左右。