1、蜂蜜：搅圜久才蜂蜜以其抗病毒和抗菌特性而闻名。喝蜂蜜温水有助于减少呼吸道充血。或者你可以将蜂蜜和其他成分混合在一起，如黑胡椒或洋葱，效果会更好。
2、橙汁和水：橙汁不仅含有人体所需的维生素，可以增强免疫系统，还可以帮助减轻喉咙痛。任何疾病，喝足够的水是清理感染的关键。多喝水，保持身体水分。
3、洋葱：每天喝洋葱汁或将新鲜洋葱放入饮食中，可以减少由支气管炎引起的喉咙痛。
4、柠檬柠檬含有必需的维生素，可以增强免疫系统。此外，有助于治疗喉咙痛。只需将几片柠檬加入热水中饮用即可。
5、大蒜和泻盐：大蒜具有抗菌特性，是一种抗病毒药物，大蒜是支气管炎的良好天然药物。你也可以将泻盐加入温浴中浸泡至少30分钟，会改善你的症状。
6、芝麻和桉树由：混合芝麻，亚麻籽和蜂蜜，然后在睡觉前食用。将桉树油滴加入沸水中然后吸入蒸汽。
