少油蜜汁鸡胸肉

 时间:2026-05-11 03:37:04

1、将鸡胸肉用盐和料酒抹好,按摩约1分钟,放入冷藏室腌制至少一晚上。

少油蜜汁鸡胸肉

2、蜂蜜、生抽、柠檬汁、水调酱汁(鸡胸肉比较厚的话水可以多一点)

少油蜜汁鸡胸肉

3、锅内热黄油

少油蜜汁鸡胸肉

4、鸡胸肉两面煎至金黄,略焦。

少油蜜汁鸡胸肉

5、倒入酱汁

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6、中火收汁,但是不要收干。

少油蜜汁鸡胸肉

7、鸡胸肉起锅切片,浇汁。


可以摆一点水果/蔬菜装饰

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8、整个酱汁我蘸完鸡胸还有多的就拌了饭,我爱了!

少油蜜汁鸡胸肉

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