1、比较完美的让自己瘦脸的方法或说整体看起来好看的方法就是全身瘦，适当的减肥脸部自然也就瘦了
2、按摩，按肌肤生长纹理用双手由耳后处沿下颚处向上推拉至两鬓角处，重复动作至脸有微微发热感即可，可瘦脸同时也可活跃皮肤新陈代谢
3、拍脸，每天早晚清洁脸部后，用双手轻轻拍脸部肉多的地方，在感觉发热时，可擦上护肤品再继续轻拍，每天约10分钟即可
4、吃，脸部肉多的人们也可利用咀嚼的方式，比如常吃口香糖、甘蔗等活动脸部肌肉以达到瘦脸的效果
5、汤，冬瓜玉米汤有去脂肪、去水肿作用，也可利用喝冬瓜玉米汤还瘦脸，持续喝一至两个月左右，可出现效果
6、专业的淋巴推拿法，脸部肉多或说脸部浮肿，也会因气脉不通引起的肥胖，这时可至专业的美容院通过对淋巴推拿法，来打通堵塞的通道，消除脸部浮肿
