如何才能祛斑，改善肤色呢

1、冰糖薄荷茶

干薄荷8克（鲜薄荷的话7~8片叶子的量），先用开水过滤一遍，冲泡后盖严盖子，稍微闷一会，之后加冰糖或蜂蜜调味即可。常食可对颜色发青的黄褐斑有淡化作用。

2、红枣小米山药粥将小米、大枣淘洗干净，山药去皮切片或丁，水开后下小米、大枣，再开锅后加山药，煮至软烂即可。常食可对颜色发黄的黄褐斑有淡化作用。