汗蒸房如何保养

1、一定要注意及时通风。汗蒸以后需要通风注入新鲜空气，且也有利于蒸房内细菌的分散，友情提示：切记不要在汗蒸的过程中通风，避免着凉感觉。

2、让汗蒸房内的湿度保持在50~60%之间。如果太大就在温度升到30几度的时候敞开门几分钟，温度太低切不可洒水冲洗，采用湿毛巾擦。

3、关于温度控制在42度即可。不宜过高也不宜太低，太高会给人造成不舒适的感觉，太低则达不到汗蒸的效果。