人到中年不得已，保温杯里泡枸杞顺口溜完整版如下：
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞
枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归
当归难补身体亏，放根虫草还不贵
虫草虽然是很好，鹿茸肾宝是绝配
鹿茸肾宝难受补，红糖人参展雄威
红糖人参不如酒，认准鸿茅全都有
鸿茅补肾不保命，买份保险心安宁
保险买了心上提，兜里没钱吊孤零
兜里没钱去打工，年年打工年年穷
再穷不能亏自己，明天还得补身体
明天是否身在世，最后化作土一杯
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞的顺口溜含义
这个顺口溜的意思是道出了多少中年人的无奈，同时也道出了中年人担忧自己身体健康而迫切需要养生的焦虑，尤其是：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归，这几句是当下一些中年人的保养常态。
这个顺口溜借由这种方式，老调侃中年人的这种生活习惯。
