妈妈教你做杏鲍菇兰花

1、西兰花切成小朵，在盐水里泡15分钟

2、蘑菇切成钻石

3、西兰花焯水

4、大蒜炒蒜

5、花椰菜快炒5秒钟，开始烹饪

6、接着炒杏鲍菇

7、加入大蒜、蚝油、酱油、红辣椒和少量水

8、勾芡

9、西兰花在盘中摆好，炒好的杏鲍菇盖在上面。