食补养生简单好吃的玉米粒的做法

 时间:2024-10-31 02:49:32

1、热锅加少许油,建议没啥味道的油,例如玉米油,烧热下剥好的玉米粒,吃不了的蒸玉米,煮玉米,或者买的生的玉米粒都可以,尽量选择嫰一些的,甜一点的,老的话炒后比较难嚼

食补养生简单好吃的玉米粒的做法

3、盐加少量水搅拌让盐化开就可以把盐水倒入锅里

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5、特别好吃,又健康,增加粗纤维,而且超级简单,大家可以试试哟

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7、做好了开始养生之旅吧

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