新鲜铁皮石斛的食用方法

 新鲜的铁皮石斛很多人不知道怎么吃，当然吃的方法很多，比如直接吃新鲜的，比如榨汁。其实最简单而有效的方法可以是这样：用豆浆机制汁。方法是这样的：

1、将10根左右的新鲜石斛，洗净，用刀拍一下，切成1公分左右长度，放入豆浆机的网内。

2、加入饮用水，到水位线，插上电源，启动豆浆制作程序。

3、在打浆和加热过程中摇动二次，这样可以充分搅动，以免粘住而浆汁浪费。

4、程序完成后取出，取汁，这是最好的自制饮料。

同时建议冷却后进行冷藏，并尽快饮用，以免变质。