时间:2026-02-14 16:13:05
1、错误:手臂僵硬:手臂僵硬,不灵活。
2、原因分析:手臂不能放松去发力及摩擦球。正手攻球不扎实,急于学习弧圈球技术。
3、解决方法:
一、首先将正手攻球掌握后再进行弧圈球的练习。
二、徒手练习手臂动作,强化手臂肌肉的放松。