正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

 时间:2026-02-14 16:13:05

1、错误:手臂僵硬:手臂僵硬,不灵活。

正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

2、原因分析:手臂不能放松去发力及摩擦球。正手攻球不扎实,急于学习弧圈球技术。

正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

3、解决方法:

一、首先将正手攻球掌握后再进行弧圈球的练习。

二、徒手练习手臂动作,强化手臂肌肉的放松。

正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

  • 如何掌握乒乓球正手攻球时收臂和转腰问题方法
  • 教你如何掌握发短球技术
  • 乒乓球如何打开髋关节
  • 乒乓球直拍怎样发钩子发球
  • 乒乓球正手前冲上旋球技术
  • 热门搜索
    文件共享怎么设置 从怎么看到怎么办 右胳膊肘疼怎么回事 法律讲堂生活版 如何选车牌号 马桶如何安装 11月24日是什么星座 大连生活 tplink如何设置 如何教孩子认字