1、据食量定饭菜数量 无论在家还是去饭店，要根据食量和用餐人数确定饭菜数量，不讲排场，不攀比浪费，不暴饮暴食，珍爱粮食，尊重劳动，做“光盘行动”的践行者。
2、减少煎炒烹炸菜肴 食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。
3、循环利用废旧衣物 减少添置不必要的衣物，废旧的衣物争取循环利用，可以把旧的羊毛衫裁成方形，当成坐垫填充物;把旧毛衣毛裤拆后的毛线织成小毛毯等。
4、减少丢弃服装次数 到裁缝店将旧衣翻新，减少购买和丢弃服装的次数。
5、尽量人工清洁居室 清洁居室时多用扫帚，无法有效清理的地方才使用吸尘器。
6、尽量选择公共交通 少用私家车，尽量选择公共交通工具出行，或采取自行车等出行方式。
7、选购节能环保汽车 尽量选购小排量汽车或电动汽车，减少尾气排放，减少空气污染。
8、废物利用须当先 废报纸可以擦玻璃，不留水渍;废弃盒子稍加裁剪可制作成储物盒;把用过的塑料油桶洗净装上米、拧紧盖，不生虫;喝剩下的茶叶晒干，做成一个茶枕，既舒服又能改变睡眠质量。
9、购物使用环保袋 购物使用环保袋、纸张双面打印、不使用一次性餐具、尽量购买包装简单的产品等，减少资源 浪费。
