1、薄荷油治鼻噻
直接用鼻子闻薄荷油味道、或者将少许的薄荷油抹在上唇、片刻就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的味道有助于通鼻，且具有疏风清热的功效！
2、鲜姜治鼻噻
将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时插入鼻孔，3个小时取出。一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋的功效，能有效减轻鼻噻症状！
3、艾草治鼻噻
将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子便可通气。艾草不但能帮吐够通络、行气、驱寒、且其特殊气味及钾、精油等成分有利于减缓鼻噻！
4、白萝卜治鼻噻
取新鲜白萝卜一个，洗净切片后泛信，放耻久虚入锅中加入适量的水，大火煮沸后，倒入盆中。用鼻子洗水蒸气（注意避免烫伤).几分钟后，鼻子便可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻噻！
