细腻嫩滑健康美味----豆腐脑

 时间:2026-04-21 15:03:51

1、1.将黄豆提前浸泡充分。(要比平时做豆浆的豆子多一点点)。

2、2.放入豆浆机做成豆浆。

3、3.过滤豆渣。

4、4.待过滤好的豆浆冷却到70℃—80℃时,倒入容器中。

5、5.准备内酯,添加量为豆浆量的0.2%—0.4%。(豆腐,豆腐花:500克豆浆加入内酯1.25-1.3克)。

6、6.将内酯用少许凉水化开。

7、7.倒入豆浆中,搅拌均匀。(最好盖上盖子放在温暖处)。

8、8.十几分钟后,豆浆凝固成豆腐脑了。

9、9. 将豆腐脑盛入碗中。

10、10.倒入酱油。(我放的是欣和的酱油哦)。

11、11.放入自己喜欢的虾皮、香葱、火腿粒等等。

12、12.倒入香油即可试用。

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