孕妇夏季的养生食品

1、先将小麦面粉中水，经过 发酵揉成面皮

2、 卷心菜剁成细末，加盐少许腌渍10分钟后，挤去水分

3、 再加虾皮、花椒、盐、葱(切末)、姜(切末)拌匀成馅。

4、 将面皮包入馅成馅饼。形状什么样都可以。不要太厚就可以

5、 平底锅烧热，放入少量植物油，把捏好的馅饼放入锅内，用小火烙熟即成。