怎样预防牙洞

1、坚持早晚刷牙，刷牙要仔细，将边边角角都要刷干净。

2、饭后或者吃零食后要漱口，将残留食物残渣冲走，不要长时间附着在牙齿上。

3、正常普通人群应每半年洗一次牙，这样能消灭潜在的牙菌，减轻炎症反应。

4、不要过多食用甜食或者精制面点类，包括蛋糕、点心等。

5、出现轻微牙洞，一定要去正规口腔科诊治，预防更大的牙洞产生。

6、怀孕后更要注意口腔卫生，产后坐月子要使用专用月子牙刷和漱口水。