上班族记忆力衰退喝点茶吧

 时间:2024-10-17 03:55:19

1、  龙眼枣仁茶  取龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,洗净并加适量清水,煮2次,每次30分钟,取迤累臾悻汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。

上班族记忆力衰退喝点茶吧

3、  灵芝益智茶  灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟即可饮用。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。

上班族记忆力衰退喝点茶吧
  • 记忆力衰退,怎么办?
  • 吃什么会使记忆力衰退
  • 老人记忆力衰退,怎么办?
  • 为了使记忆力确实有效,避免记忆力衰退
  • 孩子记忆力衰退怎么办
  • 热门搜索
    无偿献血知识 运动会会徽 维生素b2的作用及功能 垃圾分类知识 什么是闭经 什么是爱一个人 物理高一必修一知识点 什么是单反 月季花的功效与作用 什么是偏光太阳镜