如何预防宝宝贫血

1、动物性食物中的铁易于吸收，如：猪肝、羊肝、鸡肝、牛肉等不仅含铁量高，而且吸收率可高达20％以上，家长应给宝宝补充动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等食物，每周2～3次。

2、植物性食物中绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，豆类食物和有色水果都含铁较多。

3、还可以给宝宝补充含维生素c较高的蔬菜和水果。这对防治宝宝贫血也很有好处。