不敢走夜路怎么办

1、忝苠庠碴走夜路时吃东西：不敢走夜路，胡思乱想，吃着东西走夜路就不会走杂念了，最好吃的东西还能发出声响，这样听到的只是吃东西时发出的声音，不会注意其他声音了。

3、喝酒后走夜路：正所谓“酒壮英雄胆”，喝酒可以麻醉神经，让自己的胆量变大，这时走夜路就不怕了，敢开始了第一次走夜路，就突破了自己的心理障碍。

5、着急着回家做一件重要的事：人在急着做一件事情的时候，就会什么都不想，快速的奔跑，一段的路很快就走完了，完成了走夜路的心理挑战。