鲜莲子银耳绿豆粥

 时间:2025-01-05 20:46:28

1、将鲜莲子从莲蓬中取出

2、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵

3、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸,煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中,小火煮40分钟

4、40分钟后绿豆已经开花了,放入新鲜的莲子煮5分钟

5、快出锅前放入冰糖,冰糖煮化后关火,盖上锅盖焖半小时在开锅盖

鲜莲子银耳绿豆粥
  • 苹果胡萝卜热饮
  • 夏季不花钱防晒小技巧
  • 素炒豆腐的做法
  • 补气血猪蹄汤怎么做
  • 紫薯年糕的做法
  • 热门搜索
    聊城大学怎么样 减肥日记 拔火罐减肥 按摩减肥 减肥药反弹 黑巧克力减肥 花茶减肥 绍兴旅游攻略 这是我的战争攻略 奇迹暖暖搭配竞技场攻略