鲜莲子银耳绿豆粥

 时间：2026-04-26 03:21:21

1、将鲜莲子从莲蓬中取出

2、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵

3、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中，小火煮40分钟

4、40分钟后绿豆已经开花了，放入新鲜的莲子煮5分钟

5、快出锅前放入冰糖，冰糖煮化后关火，盖上锅盖焖半小时在开锅盖

鲜莲子银耳绿豆粥

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