不用烤箱的减肥豪橫小零食

 时间:2026-02-14 20:32:41

1、食材准备好。紫薯蒸熟。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

2、紫薯捏成泥备用

不用烤箱的减肥豪橫小零食

3、加入趣卡燕麦脆

不用烤箱的减肥豪橫小零食

4、用手捏均匀,让每一粒燕麦都裹上紫薯。握成小球每个12g。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

5、榛子剥好皮

不用烤箱的减肥豪橫小零食

6、捣碎。有颗粒感最好。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

7、巧克力隔水融化

不用烤箱的减肥豪橫小零食

8、搅拌丝滑

不用烤箱的减肥豪橫小零食

9、榛子碎晒一下去掉粉粒

不用烤箱的减肥豪橫小零食

10、倒入巧克力中搅拌均匀

不用烤箱的减肥豪橫小零食

11、金属盘子提前十分钟冷冻

不用烤箱的减肥豪橫小零食

12、紫薯燕麦球放入巧克力中滚均匀。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

13、摆放到冷冻后的金属盘子上。全都裹好后冷冻十分钟至巧克力凝固。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

14、裹好巧克力后可以再裹一层燕麦脆,常温放置凝固,外皮口感脆脆的。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

15、不用加糖,靠趣卡燕麦脆提升整体风味。零食吃的健康无负担。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

16、颜色很美丽。可以和闺蜜一起下午茶。

不用烤箱的减肥豪橫小零食

  • 蜂蜜戚风蛋糕的做法
  • 芒果慕斯蛋糕简单做法
  • 圣诞节送什么礼物?
  • 酥酥嫩嫩的茄子盒怎么做?
  • 如何制作正宗的苏式月饼?
  • 热门搜索
    虾酱豆腐的做法 番薯的做法大全 为什么会得荨麻疹 红心大战怎么玩 菠菜饺子馅做法大全 怎么夸人 自动挡的车怎么开 菅怎么读什么意思 冰箱温度怎么调 气球怎么做花样