【特色烧烤】--烤美国牛肋骨

 时间:2024-10-18 16:44:50

1、西兰花切重约10克的块,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水。

2、牛肋骨加中芹、胡萝卜、洋葱、鱼露、葡萄酒腌渍1小时,清水大火烧开,改小火煲1小时取出,浇上烧烤酱入烤炉内烤10分钟(200度)至酱红色取出装盆,用汆水的西兰花、小番茄点缀。

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