凉拌莴笋叶的做法

 时间:2026-04-24 02:16:27

1、把莴笋叶摘下,放在淡盐水中浸泡5分钟,

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2、锅中加入水,水烧开后放入莴笋叶,焯水断生捞出。

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3、焯好的莴笋叶捞出放入冰水里面过凉,挤掉多余的水分。

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4、接着放案板上,用刀切成长段,摆放盘中。

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5、准备2根小米椒切成小粒,2个蒜粒切成小粒。

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6、将蒜和小米椒粒,一起放入小碗中,接着倒各种调味料拌匀。

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7、调好的料汁用勺子淋在莴笋叶上,搅拌均匀即可。

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