1、1.第一步：首先要注意的是击球迅猛动作迅猛球杆速度快双臂充分前伸下杆时的姿势就象一名链球手，把球杆全力挥出。
2、2.第二步：下蹲有力下杆时下身就已经移向目标了，而上身在此时又能保持不动，这样，这时候呈蹲坐姿势，形成一股扭力。
3、3.第三步：双臂和双肩形成三角形随着球杆一起移动，并且要保持身体的协调性，同步移动至挥杆最高点。
4、4.第四步：击球开始到击球后收杆肩部转动距离要大利用身上的每一组肌肉来增加击球的力量。
5、5.第五步：收杆时右肩要比左肩靠近目标方向在上杆和送杆时做出完整的转肩动作，你就能把球打得更远。
