如何做到戒赌重生

1、以自身控制力压住自己的欲望，既然想戒赌那就有这个控制力的

2、没有负债的，立即删除所有赌博工具。如果有负债的，算清楚负债，需要怎么偿还，少的跟家人坦白，让家里帮还。多的挣钱分期慢慢还，没有其他的出路，赌债是一定要撇清，不要让自己再陷进去。

3、找个安稳的工作，没事就旅游、谈恋爱，怎么着也比赌博强，天下不会有免费的午餐，也不会掉馅饼，脚踏实地的做个对家人有责任有担当的人。没有戒不了的赌，只有不想戒的人，摆脱你赌的欲望取决于你需要的是什么。