怎么才能让自己一天充实

1、 首先，你需要安排好基本的内容，比如，你今天想要做什么。 没有计划的一天是白费的一天，首先我们要确定大体的计划，重起床开始，要做的几件比较花费时间的事情。

2、 然后，可以根据计划的空隙来填补：例如，早晨起床锻炼后到吃早艚秆椭痨饭的时间，你可以选择去看看报纸或是浏览手机。 中午午饭后，可以睡午觉或是去咖啡厅静静呆一会儿。

3、按照以上方法，希望你能得到充实的一天！