1、首先，在购买卫生巾的时候，一定要购买正规厂家生产的卫生巾。因为正规厂家生产的卫生巾质量比较有保障。在购买卫生巾的时候，还要注意卫生巾的出厂日期和保质期。每次来例假的时候，根据需要购买，不要一次购买大量的卫生巾，以免储藏时间过长，在使用后，影响人体健康。
2、在购买卫生巾的时候，最好根据自身情况挑选适合自己的卫生巾。如果患有妇科炎症，在购买卫生巾的时候，可以挑选药物性的卫生巾。如果没有炎症，最好不要使用药物性卫生巾。因为这些卫生巾中的某些药物有可能会导致人体出现过敏或是其他不适症状。
3、在每次更换卫生巾的时候，最好先洗手，因为我们手上有很多的细菌，如果在换用卫生巾的时候，不注意卫生，会使得手上的细菌沾染到卫生巾上面，这些细菌在进入阴道后，会对我们的身体健康造成影响。
4、在使用卫生巾的时候，我们通常会把卫生巾放在卫生间中，使用起来比较方便。但是，由于卫生间比较潮湿，容易滋生细菌和霉菌，所以，在开封后的卫生巾最好不要放在卫生间中，以免沾染上细菌和霉菌，导致人体健康受到影响。
5、卫生巾或是卫生护垫主要是供来月经时使用的，对于没有妇科疾患，在平时最好不要使用卫生巾或是卫生护垫。因为有些卫生巾或是护垫在使用后，有可能会出现阴部透气不好，为霉菌或是其他细菌的滋生创造了条件。
6、在使用卫生巾的时候，要注意勤更换，最好每3个小时的时间就更换一次。因为经血会渗透到卫生巾中，而这些血液中有可能含有细菌，如果上时间不更换卫生巾，会导致这些细菌逆行而上，影响身体健康。
7、当卫生巾开封后，为了防止细菌或其他微生物的污染，最好不要乱放。在存放卫生巾的时候，最好不要与钱和其他物品放在一起，因为这些物品上面的细菌有可能会污染卫生巾。
