泡脚对身体有哪些好处

1、 有助于睡眠 很多人白天忙了一天，感觉特别累，可是想要睡觉却怎么也涞虍颐吨睡不着，那么不妨用热水泡泡脚吧，用热水泡脚可以缓解身体疲劳，从而有助于睡眠，大家可以试一试，效果会非常好。

3、 促进新陈代谢 用热水泡脚可以使身体的血液循环增加，由于血月循环的增加，进而调节各内分泌腺分泌激素，从而促进人体的新陈代谢。

5、 养脑 通过热水泡脚，可以使足部的血管扩大，血容量增加，进而使得头部的血容量增加，从而补充头部所需要的营养物质。