1、关火后再放调料。在煮方便面的时候，我们不要先把调料放进锅中，因为调料里一般会有很多味精，久煮对身体不好，所以把面煮熟，关火，然后再放入调料搅匀，焖几分钟就可以了。
3、煮面。不要吃泡面，一定要用水煮熟，这样比较容易消化；另外，如果有时间可以先把面在水中稍微煮一下，将水倒掉，然后再添水开始煮。
5、多放蔬菜同煮。煮面的时候，可以多准备点蔬菜，比如胡萝卜、西兰花等。另外吃完面后，多吃点新鲜水果，帮助身体垃圾的代谢。
7、最后提醒大家，实在喜欢用水泡面的话，最好用碗泡来吃，尽量不要用包装盒来泡，避免包装盒的有害物质损害我们的健康。
