紫苏叶的功效作用有哪些

1、首先，它是可以吃的，平时作为佐料一样，可以在做鱼的时候，加到菜里，也可以用紫苏炒黄瓜。在西餐里也可以做为佐料。

2、同时可以药用哦。能祛痰止咳，行气和胃，散寒等等很多作用。用蒸馏出来的紫苏油，可以提高人的记忆力，还对大脑喝视力的发育有帮助

3、感冒头晕的时候，可以吃紫苏，用紫苏叶子晒干后，在开水中冲泡一下，然后饮用。

4、也可以在孕妇呕吐不适的时候，紫苏叶加上陈皮，生姜等，在开水里煎煮，然后口服。

5、还有，比喻吃鱼或者吃螃蟹的时候中毒了，有腹泻，呕吐的症状时，可以用紫苏来防治。