教你神奇的太空步,快来看看

 时间:2026-04-22 03:01:30

1、起步预备姿势,双脚并立,两臂自然下垂。

教你神奇的太空步,快来看看

2、左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距。

教你神奇的太空步,快来看看

3、接着脚尖离地后,屈腿向前移行至原位

教你神奇的太空步,快来看看

4、脚提踵,同时右脚压脚跟,接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作,两脚交替进行原地滑步。

教你神奇的太空步,快来看看

  • 不用水怎么清洁弄脏的地垫?
  • 奥特曼卡砖怎么做手工
  • 如何画出一件裙子简笔画?
  • 如何为孩子画蝴蝶
  • 《篮球旋风》系列之王博简笔画
  • 热门搜索
    玉是怎么形成的 鸡眼怎么治疗 淘宝会员名怎么修改 闯禁行怎么处罚 怎么瘦肌肉型小腿 建造师证怎么考 怎么看风水 纸花怎么做 脚凉是怎么回事 怎么加盟汉堡店