最廉价的失眠治疗方法

 时间:2024-10-21 22:31:08

1、找到何首乌藤(在农村到处都是),眼子菜(在稻田边,水塘边很好找)洗干净备用。

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2、把找来的两种植物放在开水中泡一会当茶饮用。

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3、经过一段时间的服用,睡眠就会有所改善。但一定要坚持多吃一段时间。

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