生气没奶水了怎么办

 时间:2024-10-17 02:31:23

1、刚生完宝宝的妈咪,如果生气,就容易上火,上火很容易导致回奶,甚至奶水都没有了。

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3、注意日常饮食,不要吃韭菜等有回奶效果的蔬菜,有回奶作用的蔬菜,百度查询都有,这里就不一一赘述。

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5、猪蹄汤,对下奶效果也是不错的,因为生气导致上火,所以会抑制下奶,其实刚生完宝宝的妈妈,都容易上火。

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7、保持好心情,不要动不动就上火,所以在坐月子期间,家里人的呵护以及理解尤为重要,因为月子里照顾宝宝,女人很容易抑郁,因为宝宝基本上是一两小时就醒一次,人很容易精神恍惚。

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