水肿型肥胖怎么快速减肥 吃那些食物可以排水肿

1、薏米排水分薏米分生熟两种，生熟各耖邸苍焚半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。

3、柚子去水肿柚子的热量很低，柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。

5、注意作息，控制饮食，不懒的话可以适当运动一下下哈哈，2字，坚持就是胜利，一起加油吧！