让你不再拖延

1、过于放纵自己没有时间观念：比如,你有没有每天早上设好闹钟闹钟响了，你还给自己说再睡5分钟，闹钟响起再睡五分钟,把自己搞得火急火燎。

2、不善于沟通，没有自信：比如,一项工作涉及和相关部门沟通跟进，自身第一次沟通没有达成共识，再次沟通已经失去信心。

3、本身技术缺乏：比如，某项工作涉及专业的知识或是技能而自身又不是特别熟练，完成起来时间肯定是拖延。

4、没有计划性导致：比如，把紧急的事情安排在后面，而不紧急的事情安排在前面，导致紧急的事情拖延。