马蹄银耳木瓜糖水

 时间:2026-04-22 14:34:48

1、马蹄去皮洗净切块;

马蹄银耳木瓜糖水

2、银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净;

马蹄银耳木瓜糖水

3、木瓜去皮切块

马蹄银耳木瓜糖水

4、锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时;

马蹄银耳木瓜糖水

5、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可。

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