1、最轻松的断奶方式就是循序渐进，不是立即给宝宝断奶，而是从喂养辅食开始，慢慢地让宝宝减少母乳喂养，直到断奶；
2、宝宝断奶要根据宝宝的情况而定，也要根据自己的实际情况而定，如果妈妈不想喂母乳或者宝宝不想喝母乳了，那么可以提前断奶；
3、一般可以选择在春末秋初这段时间断奶，因为太热太冷的季节都不适合断奶，气温适宜最合适，会让宝宝精神状态都好；
4、宝宝慢慢长大了，懂得分辨奶粉和母乳，当宝宝拒绝喝母乳的时候，可以喂点奶粉，让宝宝慢慢适应奶粉的味道；
5、妈妈最清楚宝宝的情况了，什么时候断奶、怎样断奶都要按照宝宝的情况来决定，不管是何时断奶，都要给宝宝准备一罐好奶粉；
6、宝宝的月龄越来越大，可以逐渐减少喂奶的次数，相应地添加各种类型、各种口味的辅食。
