1、将扁豆处理好,胡萝罪级卜去皮切片备用去蒂和经络,洗净备用

2、将水煮沸

3、将扁豆在沸水里焯一下,捞起来茄著八沥干备用,可过冷水也可不过

4、捞起滤干。

5、将锅预热,加入适量油,放入菜品翻炒,放入适量盐调味

6、出锅

7、做捕斤好了快来试试吧

时间:2026-02-15 21:22:33
1、将扁豆处理好,胡萝罪级卜去皮切片备用去蒂和经络,洗净备用

2、将水煮沸

3、将扁豆在沸水里焯一下,捞起来茄著八沥干备用,可过冷水也可不过

4、捞起滤干。

5、将锅预热,加入适量油,放入菜品翻炒,放入适量盐调味

6、出锅

7、做捕斤好了快来试试吧
