吃什么可以让孩子长高

1、鲜扇贝加少许料酒，淀粉抓匀腌制十分钟。

2、彩椒、黄瓜、胡萝卜切成小丁备用。

3、锅中油烧至七成热，放入扇贝丁划散；当扇贝丁略显膨胀，快速捞出。

4、锅中放适量油，加入葱姜丝炒香后，放入黄瓜、胡萝卜、彩椒一起翻炒。

5、随后，加入滑过油的扇贝丁快速翻炒，加入料酒，适量胡椒粉、盐调味。

6、最后加入适合水淀粉，当汤汁收尽时，关火，加入少许芝麻油提鲜提香。