打篮球如何避免犯规违例?

 时间:2026-02-12 06:38:03

1、不要打到对方手臂

我们防守时,不要碰到对方的手臂以及身体,否则就会被吹罚打手犯规的,因此防守要注意分寸,不要贴着对方太近。

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2、发球的时候,脚要在界外发球,不要脚还没回去,就开始发球了,这样就是发球违例了,要注意这一点。

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3、打篮球时,进入对方半场了,只能在前方进攻,篮球不能再回到后场,否则就是回场违例了。

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4、在对方投篮后,篮球在篮筐边缘跳动时,我们不能干扰球的跳动的,否则就会被判罚干扰球。

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5、在运球时,不要走步,这一点大家都知道,但是有时被严密防守,我们容易出现走步,这样是会被吹罚的。

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6、其它的违例还有很多,比如踩边线、底线等等,都有多加注意才好,不能随便的就出现低级失误了。

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