不要纠结便秘！

 时间：2024-10-21 17:13:16

1、每天保证800毫升的白开水。

2、早上空腹喝一杯温的白开水

3、尽量让自己一个小时喝一大杯水。

热门搜索
肩周炎怎么治 怎么看淘宝等级 脱机状态怎么解除 人心果怎么吃 怎么瘦大腿 烂牙痛怎么快速止痛 痛风怎么办快速止痛 简历怎么做 怎么申请企业邮箱 电脑卡怎么办